Smerter bak kneet kan skyldes flere forskjellige tilstander. De vanligste årsakene er en Baker-cyste, strekk i hamstrings, skader i leggmuskulaturen eller irritasjon i sener og leddbånd. Hos enkelte kan også meniskskader eller slitasjeforandringer gi smerter på...
Lidelser
Kiropraktor i Nydalen, Oslo – hvorfor velge oss?
Leter du etter en dyktig kiropraktor i Nydalen, da har du kommet til rett sted. Hos Din Helse Nydalen kan du nå få hjelp av kiropraktor Christoffer Kittilsen, og vi kan si med en gang – han har en bakgrunn som gjør ham til et trygt valg for både mosjonister og...
Ny studie: Bli kvitt ryggsmerter med disse enkle triksene
Ryggsmerter, særlig i korsryggen, er blant de vanligste helseplagene i Norge. Ifølge Folkehelseinstituttet har mellom 30 og 50 prosent av befolkningen opplevd ryggsmerter i løpet av den siste måneden, og omtrent én av fem plages med dette til enhver tid. Smertene kan...
Vondt i skulderen? Les om de 6 vanligste årsakene
Pasienter med vondt i skulderen er et vanlig problem som kan ramme mennesker i alle aldre. Smertene kan komme gradvis eller plutselig og skyldes ofte overbelastning, skader eller betennelse. Dette kan forstyrre alt fra arbeid og trening til daglige aktiviteter som å...
7 viktige tiltak mot løperkne
Hva er løperkne? Løperkne er en av de vanligste årsakene til smerter på utsiden av kneet hos løpere og andre som deltar i aktiviteter med mye repetitiv bevegelse. Tilstanden blir også kalt iliotibialt båndsyndrom, patellofemorale...
Akutt lumbago – symptomer, behandling og øvelser | NEMUS Nydalen
Hva er akutt lumbago? Akutt lumbago, ofte kalt hekseskudd eller kink i ryggen, er en plutselig oppstått smerte i korsryggen. Smertene kan være kraftige og gjøre det vanskelig å reise seg, gå eller rette seg opp. Heldigvis blir de fleste betydelig bedre i løpet av noen...
Patellofemoralt smertesyndrom: Hva er det, og hvordan kan vi hjelpe deg?
Patellofemoralt smertesyndrom (PFS), ofte omtalt som "runners knee" eller fremre knesmerter, er en vanlig årsak til knesmerter som kan ramme både aktive idrettsutøvere og personer med mer stillesittende livsstil. Tilstanden innebærer smerter i og rundt kneskålen...
Frozen shoulder behandling – Nye anbefalinger
Frozen shoulder behandling kan være vanskelig. Nåværende forskning støtter ultralydveiledet kortisoninjeksjon som førstelinjebehandling.
