Bekkenplager

 

Smerter fra bekkenet kjennes som korsryggsmerter og er av de vanligste årsakene til smerter i ryggen. Vi er en tverrfaglig klinikk der både våre kiropraktorer, fysioterapeuter og osteopater har mye erfaring med å hjelpe pasienter med bekkenplager. Kiropraktor Toralf og osteopat Veronica har begge spesialisert seg på behandling av bekkenplager. Her er du med andre ord i trygge hender. Bestill din time her

Under kan du klikke deg inn på aktuelle sider.

Bekkenplager – vanlige årsaker og hva du kan gjøre med det

Bekkenplager er en samlebetegnelse for smerter og ubehag i bekkenregionen – et område som spiller en sentral rolle i kroppens stabilitet og bevegelse. Mange opplever smerter i korsryggen, hoften, setet eller frem mot symfysen, og plagene kan påvirke både hverdagsfunksjon og livskvalitet. Hos oss i Nydalen møter vi daglig pasienter med denne typen utfordringer, og vi har lang erfaring i å finne gode løsninger.

Hvem får bekkenplager?

Bekkenplager kan ramme både kvinner og menn, men er kanskje mest kjent i forbindelse med svangerskap. Under graviditet blir leddbåndene i bekkenet mer elastiske som en naturlig forberedelse til fødsel. Dette kan føre til instabilitet og smerter. Men bekkenplager kan også oppstå helt uavhengig av graviditet – som følge av inaktivitet, overbelastning, fall, operasjoner eller feilbelastning over tid.

Bekkenplager

Typiske symptomer inkluderer:

  • Smerter i bekkenleddene (SI-ledd eller symfysen)

  • Ubehag ved gange, trappegang eller stillingsskifte

  • Smerter som stråler til lyske, setet eller bakside lår

  • Følelse av svakhet eller «låsing» i bekkenet

Behandling av bekkenplager

Hos oss kombinerer vi grundig undersøkelse med effektive behandlingsformer. Vi tilbyr både manuell behandling (manipulasjon og leddmobilisering), øvelser og tverrfaglig tilnærming for best mulig resultat.

Manipulasjon og leddjustering brukes når vi finner nedsatt bevegelighet i bekkenleddene. Målet er å gjenopprette normal funksjon og avlaste omkringliggende muskulatur. Teknikken utføres trygt av erfarne terapeuter med høy kompetanse.

I tillegg er målrettet trening og øvelser helt avgjørende. Vi veileder deg i hvordan du styrker støttemuskulaturen i bekken og kjerne, uten å provosere smertene. Øvelsene tilpasses individuelt og kan utføres hjemme eller sammen med oss på klinikken.

Vi er eksperter på bekkenplager

Din Helse Nydalen har mange års erfaring med bekkenplager hos ulike pasientgrupper – både gravide, idrettsutøvere og personer med langvarige korsryggsmerter. Vår tilnærming er helhetlig, og vi samarbeider tett mellom kiropraktor, fysioterapeut og andre faggrupper for å gi deg en trygg og effektiv behandling.

Vi tilbyr også ultralyddiagnostikk og funksjonell testing ved behov, slik at vi kan avdekke eventuelle underliggende årsaker til plagene dine.


Har du bekkenplager og ønsker hjelp? Vi holder til sentralt i Nydalen og tilbyr kort ventetid. Ta kontakt med oss på www.dhn.no for vurdering og behandling.


Gi beskjed om du vil ha en versjon med mer medisinsk språk, eller tilpasset en landingsside for et øvelsesprogram!

DHB - bekkenplager
DHB - bekkenplager osteopat