Nyheter og artikler
Årsaker til svimmelhet
Svimmelhet er en følelse av ubalanse som kan arte seg på mange måter. Noen beskriver det som en ustøhet eller svaiende følelse, mens andre opplever...
Vondt i skulderen? Les om de 6 vanligste årsakene
Pasienter med vondt i skulderen er et vanlig problem som kan ramme mennesker i alle aldre. Smertene kan komme gradvis eller plutselig og skyldes...
7 viktige tiltak mot løperkne
Hva er løperkne? Løperkne er en av de vanligste årsakene til smerter på utsiden av kneet hos løpere og andre...
Fysioterapi i Nydalen
Har du smerter eller plager som begrenser deg i hverdagen din? Hos Din Helse tilbyr vi moderne og profesjonell fysioterapi i Nydalen. Vi har ingen...
Akutt lumbago – alt om akutte korsryggsmerter
Hva er akutt lumbago? Akutt lumbago beskriver en plutselig innsettende smerte i korsryggen som ofte oppleves som "kink" eller låsning i ryggen....
Patellofemoralt smertesyndrom: Hva er det, og hvordan kan vi hjelpe deg?
Patellofemoralt smertesyndrom (PFS), ofte omtalt som "runners knee" eller fremre knesmerter, er en vanlig årsak til knesmerter som kan ramme både...
Hvordan behandle krystallsyke – hjemmeøvelser
Hvorfor blir du svimmel? Det første skrittet til å behandle krystallsyke selv er å forstå tilstandens natur. Svimmelheten er typisk mest intens når...
Hva er svimmelhet
Har du noen gang opplevd plutselig svimmelhet i noen sekunder eller plutselig svimmelhet når du legger deg ned eller endrer stilling? Det kan være...
Hva gjør en osteopat?
Osteopater i Norge arbeider med en bred variasjon av muskel- og skjelettplager, og behandlingen baseres på grundig klinisk vurdering av både...
Hyaluronsyre, artrose og leddbehandling
Hyaluronsyre brukes i dag som en effektiv behandling mot mye forskjellig. Denne guiden skal dekke...
ESWT, trykkbølger og bivirkninger
Trykkbølgebehandling, også kjent som ESWT (Extracorporeal Shockwave Therapy), er en populær behandlingsmetode innen fysioterapi og kiropraktikk....
Smerter nakke: 1 mobil årsak?
Nakkesmerter: mobilnakke og behandling.
Smerter i nakken er et vanlig problem som kan oppstå fra dårlig holdning, stress, skader eller langvarig bruk av mobiltelefoner, kjent som «mobilnakke». Hodet kan veie opptil 27 kg når det er tiltet fremover ved mobilbruk, noe som kan føre til muskelspenninger, hodepine og kroniske smerter. Akutte nakkesmerter, som kink, kan ofte behandles med noen få økter, mens kroniske smerter krever lengre behandling. Å ignorere nakkesmerter kan føre til forverrede symptomer, nerveirritasjon og redusert livskvalitet. Tidlig behandling og god ergonomi er nøkkelen til å forebygge og redusere nakkesmerter.
Haglunds hæl
Smerte og irritasjon ved hælen når du bruker sko? Hvis du opplever at hælene dine føles tykkere, eller hvis du merker en utvekst som gjør det...
Alt om skulderblad smerter
I dette inlegget skal vi fortelle deg om anatomien til skulderbladet, årsaker til skulderblad smerter, og hvordan behandle dette området så det blir...
Smerte under foten
For å forstå hvorfor du har smerte under foten, er det en god ide å skjønne litt om foten, og fotens anatomi. Fotens anatomi Foten er en kompleks...
