Nyheter og artikler
Fysioterapeut Tonje Angelsen
Kombinasjonen fysioterapi og toppidrett har gitt Tonje en stor forståelse for, og erfaring med, å...
Ryggsmerter i korsryggen på morgenen: 6 årsaker
Har du ryggsmerter i korsryggen som er verst om morgenen? Les om de ulike årsakene Selv om dette symptomet vanligvis er ufarlig, er det likevel en...
Trykkbølgebehandling på muskler – ekstrakorporal støtbølgeterapi
For mange er det kjent at trykkbølgebehandling er effektiv imot skader og smerter, men visste du at trykkbølger ble oppdaget under første...
Piriformis syndrom: 1 komplett guide
Piriformis syndrom er semrter i setet og noen ganger ut i benet. Smertene kommer fra muskelen piriformis som er en dyp muskel i setet. Isjiasnerven går igjennom muskelen, og kan derfor bli irritert. Piriformis er en mer vanlig årsak til isjialgi enn et prolaps i korsryggen. Syndromet utløses ofte av å sitte for mye, løpe på harde underlag, løfte tungt, gå mye i trapper, fall elelr andre slagskader mot setet
11 yogaøvelser mot korsryggsmerter
Yogaøvelser mot korsryggsmerter kan du laste ned på en pdf (ingen kostnad) eller du kan se et lignende program på en video jeg har lagt til.
Blir kvitt inkontinens med elektrostimulering
Med inkontinens menes både ufrivillig lekkasje av urin eller avføring Inkontinens i forbindelse med graviditet og fødsel er svært vanlig og mange...
7 svimmelhet årsaker du ikke visste om
Det finnes mange svimmelhet årsaker vi behandler på klinikken. De er listet under i ikke kronologisk rekkefølge Nakkesvimmelhet (cervikogen...
Kjeveplager og kjevesmerter ved TMD
Hva er temporomandibulær dysfunksjon (TMD)? Feilfunksjon eller dysfunksjon av kjeveleddet er det samme som temporomandibulær dysfunksjon (TMD) I...
Fibromyalgi – 2 måter å bli bedre på
Behandling av pasienter med fibromyalgi Dersom du har fått diagnosen fibromyalgi, eller det bare finnes mistanke om at du kanskje har det så er en...
Hekseskudd i ryggen
Lumbago eller hekseskudd er en diagnose og samlebetegnelse på uspesifikke korsryggsmerter. Termen inkluderer mange smertetilstander som har til...
Kink i nakken
I dette innlegget kan du lese om kink i nakken - hva det er, hva som forårsaker det, og hvordan det kan behandles. Kink i nakken er en vanlig...
5 måter å ikke behandle lumbago på
Lumbago er noe 80% av befolkningen på et eller annet tidspunkt i livet vil oppleve. Lumbago er latin for smerter i korsryggen. Smertene kan komme...
9 råd til deg med smerter i korsryggen
Smerter i korsryggen er en av de mest vanlige plagene i befolkningen. Det er noe mer utbredt hos kvinner enn menn hvis man tar med bekkenet som...
Ofte stilte spørsmål om kiropraktorbehandling
https://youtu.be/itUP1jLP-EM Kan jeg bruke frikort hos kiropraktor?Kiropraktorbehandling omfattes ikke av frikortordningen. Dette vil si at det ikke...
5 fakta om plantar fascitt øvelser
Hva er plantar fascitt?Plantar fascitt er en tilstand hvor plantar fasciaens feste til hælbenet blir overbelastet, irritert og betent. Smertene kan...
