Vondt i skulderen? Les om de 6 vanligste årsakene

Pasienter med vondt i skulderen er et vanlig problem som kan ramme mennesker i alle aldre. Smertene kan komme gradvis eller plutselig og skyldes ofte overbelastning, skader eller betennelse. Dette kan forstyrre alt fra arbeid og trening til daglige aktiviteter som å kle på seg eller lage mat. Uansett årsak kan skulderplager begrense hverdagen din og gjøre det utfordrende å utføre helt vanlige aktiviteter. Hos Din Helse Nydalen er vi helsepersonell med ekspertise på å diagnostisere og behandle muskel- og skjelettplager, inkludert skulderproblemer. Vi kan i tillegg avkrefte og bekrefte spesifikke diagnoser med ultralyd og unngår unødvendig bruk av røntgen og MR undersøkelser.

Hva kan være årsaken til skuldersmerter

Skulderen er et komplekst ledd med mange strukturer som kan være involvert ved smerter. Siden skulderen er involvert i så mange bevegelser, er det en av de mest utsatte kroppsdelene for skader og overbelastning. Vanlige årsaker til pasienter med vondt i skulderen:

• Rotatorcuff-syndrom: Betennelse eller skade i musklene og senene som stabiliserer skulderen. Dette er ofte et resultat av overbelastning eller repetitive bevegelser.
• Slimposebetennelse (bursitt): Irritasjon eller betennelse i slimposen i skulderen, som kan forårsake smerte ved bevegelse og trykk.
• Frossen skulder (adhesiv kapsulitt): En tilstand der skulderen blir stiv og smertefull, ofte uten kjent årsak. Dette kan vare i flere måneder eller til og med år dersom det ikke behandles.
• Impingement-syndrom: Når strukturer i skulderen klemmes og forårsaker smerte ved bevegelse. Dette oppstår ofte ved repetitive aktiviteter over høyde.
• Artrose: Slitasje i skulderleddet som kan gi smerte, redusert bevegelighet og stivhet.
• Akutte skader: Fall, ulykker eller sportsskader som kan resultere i alt fra muskelspenninger til seneskader eller brudd.

Les mer om skuldersmerter.

Hvordan kan vi hjelpe deg med vondt i skulderen?

1. Klinisk undersøkelse og ultralyd: Vi kombinerer klinisk ekspertise med avansert diagnostikk for å finne årsaken til smerten din. Ultralyd er en rask, smertefri og effektiv måte å identifisere skader i muskler, sener og ledd.
2. Rehabilitering og øvelser: Vi hjelper deg med å styrke relevante muskler, bedre bevegeligheten i skulderen og forebygge framtidige problemer. Dette inkluderer skreddersydde treningsprogrammer som tar hensyn til dine spesifikke behov.
3. Avansert behandling: Ved behov tilbyr vi ultralydveiledet injeksjonsbehandling for raskere smertelindring og helbredelse. Dette er spesielt effektivt for tilstander som betennelser eller slimposeproblemer.
4. Langsiktig oppfølging: Vi er her for deg gjennom hele rehabiliteringsprosessen og sikrer at du har de verktøyene du trenger for å opprettholde god skulderhelse.

Riktig diagnose gir bedre resultater

Jo tidligere vi kan sette riktig diagnose desto bedre er sjansene for å redusere smertene og gjenopprette normal funksjon med riktig behandling. Mange venter dessverre for lenge med å søke hjelp noe som kan gjøre tilstanden mer komplisert og kreve lengre behandlingstid. Hos Din Helse Nydalen setter vi alltid pasienten i fokus og prioriterer å gi deg rask og effektiv hjelp. Ikke vent til smertene blir verre – ta grep i dag.

Hvorfor velge Din Helse Nydalen ved skuldersmerter?

Vi har lang erfaring med å hjelpe pasienter med skuldersmerter og vi vet hvor viktig det er å tilpasse behandlingen til hver enkelt. Dersom du har vondt i skulderen og kommer til oss får du:

• Grundig undersøkelse: Vi bruker faglig retningslinjer, gode diagnostiske verktøy, inkludert ultralyd, for å stille en nøyaktig diagnose. Dette gir oss detaljert innsikt i strukturene i skulderen og hjelper oss å planlegge riktig behandling.
• Individuelt tilpasset behandling: Våre behandlingsplaner er skreddersydd for dine behov og kan inkludere manuell behandling, treningsøvelser, ergonomisk rådgivning og eventuelt injeksjonsbehandling.
• Tverrfaglig samarbeid: Vårt team inkluderer ulike faggrupper som sammen sikrer helhetlig oppfølging. Vi jobber tett med fysioterapeuter, kiropraktorer og andre spesialister for å gi deg best mulig oppfølging.
• Fokus på forebygging: I tillegg til behandling hjelper vi deg med å redusere risikoen for framtidige problemer gjennom råd om trening, holdning og belastning.

Bestill time i dag hvis du har vondt i skulderen

Vi vet hvor viktig det er å kunne stole på at du får riktig behandling. Hos Din Helse Nydalen får du raskt time uten henvisning. Vi er her for å hjelpe deg tilbake til en smertefri og aktiv hverdag. Klikk på lenken under for å booke din konsultasjon.

Bestill time her