Låsning i nakken
En låsning i nakken opptrer som regel spontant i forbindelse med en helt vanlig bevegelse. Utløsende faktor kan være en ting du har gjort 1000 ganger tidligere uten problem. Eksempelvis får du plutselig store smerter i nakken av å: nikke ja eller nei snu hodet på...
Trøbbel med foten? Slik kan du behandle Mortons nevrom effektivt
En av de vanligste årsakene til smerter i foten er Mortons Nevrom også kalt metatarsalgi. Dette er en nerveknute som sitter mellom tåballene i foten, som oftest mellom 3 og 4 tåballe (stortåen er regnet som tå nummer 1 og lilletå er nummer 5). Hvorfor får vi Mortons...
Krystallsyke øvelser og 7 tips til deg som er svimmel
Svimmelhet kommer ofte plutselig, og kan være både ekkelt og skummelt å oppleve. En av de vanligste årsakene til svimmelhet er en tilstand som kalles krystallsyke. I dette innlegget får du tips og eksempler på ulike krystallsyke øvelser https://dhn.no/krystallsyke...3 måter å behandle frozen shoulder på
Frozen shoulder heter frossen skulder på norsk, men tilstanden har flere kallenavn som: adhesiv kapsulitt kapsulitt i skulderen skulderkapsulitt kapsulitt Det finnes 3 hovedmåter å behandle kapsulitt på: Øvelsesbehandling Konservativ passiv behandling som trykkbølge...
Krystallsyke behandling- 5 måter å overvinne svimmelhet på
Svimmelhet, eller vertigo, er et problem mange oppsøker oss for. Krystallsyke er en utbredt årsak til dette symptomet. Krystallsyken kalles også Benign Paroksymal Posisjons Vertigo (BPPV) og er en tilstand der de små krystallene i balanseorganet vårt i innerøret...Anmeldelser
SAMARBEIDSPARTNERE
