Bekkenet er en samling av ben formet som en bolle. Bekkenet fungerer som en støtte for overkroppen.

Smerter fra bekkenet

Smerter fra bekkenet kjennes ut som korsryggsmerter  Smertene sitter ofte helt nederst i korsryggen og er ofte på en side. Bekkensmerter er den vanligste årsaken til smerter i ryggen (lumbago). Både menn og kvinner rammes av bekkenplager.

Rygg og bekkensmerter er vanlig under graviditet på grunn av faktorer som vektøkning, holdningsforandringer og hormonell påvirkning av leddbåndene. Bekkenløsning er den vanligste bekkenplagen hos gravide. Les mer om bekkenløsning her: Bekkenløsning

Ileosacralledd

Har du fått diagnosen «Ileosacrale smerter» så er dette det samme som bekkensmerter. Bekkenleddene kalles for «ileosacralleddene» på norsklatin. Dette forkortes ofte til «is» ledd. Noen pasienten kommer derfor til oss og spør hva»is-leddene» betyr.

På engelsk heter bekkenleddene «sacro-iliac joints». Forkortelsen her blir da omvendt altså «S-i-joint». Både leger og kiropraktorer som ofte har tatt utdannelsen i engelsktalende land kan fort blande dette så det er mange som sier de har «Si-ledd smerter

Sykdommer i bekkenet

 

Bekkenplager

De vanligste sykdommene som rammer bekkenet er osteoporose og osteomalasi. Begge er skjelettsykdommer som henholdsvis forårsaker økt porøsitet i knoklene og redusert innhold av kalsiumsalter som fører til deformiteter.

Smerter i bekkenskjelettet kan være forårsaket av direkte skade eller sykdom i et av organene som ligger i dette området (kjønnsorganene, etc.).

En annen mindre vanlig tilstand er sacroilitt. Dette er en spesiell form for betennelse i bekkenleddene.

Sacroilitt symptomer

De vanligste symptomene på sacroilitt inkluderer en kombinasjon av følgende:

  • Feber
  • Korsryggsmerter
  • Smerter i beinet (kan være foran på låret)
  • Hoftesmerter
  • Smerter i
  • Smerter som er verre når du sitter lenge, og når du ruller over i sengen
  • Stivhet i hoftene og korsryggen,
  • Stivheten og smerter er verst på morgene eller om du har sitter stille en stund.

Sacroilitt brukes til å beskrive enhver betennelse i is-leddene. Betennelsen er ofte funnet som en del av et symotombilde ved betennelsestilstander i ryggraden.

Som en gruppe betegnes disse tilstandene og sykdommene som «spondyloartropati» Dette inkluderer tilstander som:

  • ankyloserende spondylitt(samme som Bekhterev)
  • Psoriasisartritt
  • Reaktiv artritt

Sacroiliitt kan også være en komponent i andre typer leddgikt, slik som ulcerøs kolitt, Crohns sykdom eller slitasjegikt.

 

Mest vanlige årsak til sacroilitt er Bekhterevs sykdom. Dette er en revmatisk betennelsesaktig sykdom som først og fremst angriper bekkenledd og de små leddene i ryggsøylen.

Smerter og stivhet er de mest fremtredende plagene, og i det lange løp tilstivning i ryggsøylen. Sykdommen kan også gi betydelige allmennsymptomer og føre til betennelse i indre organer og sanseorganer.

Diagnosen kan være vanskelig å stille, og mange pasienter får en utfordring med sine plager før sykdomsbildet blir avklart og effektiv behandling satt i verk.

Behandlingsresultatet er helt avhengig av pasientens egeninnsats, og det er derfor et stort behov for grunnleggende informasjon om sykdommen.

Når det er mistanke om en betennelse i bekkenleddene er det viktig at du utredes med røntgen eller MR, samt med visse blodprøver.

 

Kronisk smerte i bekken hos kvinner

Kroniske bekkensmerter hos kvinner er smerter under navelen som varer over 6 måneder. Smertegraden varierer fra person til person. For enkelte kan smertene være milde og forbigående.

Hos andre kan de være så kraftige at det kan være krevende å sove, jobbe og ha god livskvalitet. Du kan også oppleve smerter under samleie og når du urinerer eller ved avføring. Kroniske smerter som dette kan gå så langt som at det fører til depresjon.

Noen vanlige årsaker til kroniske bekkensmerter kan være problemer i kjønnsorganene, arrvev i bekkenregionen og sykdommer i urinveiene eller urinblæren.

Det er ikke sikkert hvorfor, men svært mange kvinner med kroniske bekkensmerter har vært utsatt for fysisk eller seksuelt misbruk.

Risikofaktorer

En rekke faktorer kan øke sjansen for å utvikle smerter i bekkenet som igjen kan bli kroniske. Noen av disse kan være:

  • Tidligere rammet av egglederbetennelse
  • Tidligere strålebehandling eller kirurgi i bekkenområdet
  • Svangerskap og barnefødsel som har belastet rygg og bekken
  • Tidligere rammet av fysisk eller seksuelt misbruk
  • Depresjon
  • Alkohol- og stoffmisbruk

Behandling av bekkenproblemer

Vi er en tverrfaglig klinikk, og både våre kiropraktorer, fysioterapeuter og osteopater har mye erfaring med å hjelpe pasienter med bekkenplager. På klinikken har vi flere terapeuter som har lang erfaring med å behandle bekkenplager.

Smerter i bekkenet kan trygt behandles av både kiropraktorer og osteopater. Leddmanipulasjon som kiropraktorer utfører er bare en av mange teknikker som kan brukes for å fjerne smerter i bekkenet.

Dersom bekkensmertene dine kommer av en sacroilitt er det viktig å behandle på riktig tidspunkt. Som regel betyr dette at man ikke behandler når sykdommen er mest betent og aktiv.

Ved sacroilitt er det også viktig å vurdere å få medikamentell hjelp i visse perioder under sykdommen. Medikamentell hjelp kan være alt fra vanlige betennelsesdempende du får kjøpt uten resept, til biologiske medikamenter. De biologiske medikamentene er kostbare, og vil kreve en erklæring fra en spesialist (Reumatolog) for få på blå resept.

På klinikken utreder vi alle typer bekkenleddsmerter og kan henvise til MR/RTG og  blodprøver. Vi kan også henvise til reumatolog.

 

Øvelser mot bekkenplager:

Dette kommer an på hvilken bekkenplage du har. Dersom du går til behandling hos kiropraktor eller osteopat for nyoppståtte bekkensmerter og ikke er gravid kan du prøve dette programmet i akuttfasen:

Bekkensmerter akutt fase

Dersom du er ferdig med den akutte fasen kan du begynne å styrke bekkenet. Gjør disse øvelsene:

Bekken styrkeprogram hjemme

 Dersom du er gravid med eller uten bekkenløsning anbefaler vi deg å lese siden vår under der du kan finne et helkroppsprogram.

Bekkenløsning før og etter fødsel

 

 

Eller ring 22 95 11 14

FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:

  • Kjempehyggelig ansatte og alltid supergod behandling!

    Christine Olsen Avatar Christine Olsen

    Jeg har slitt med skuldersmerter ved trening i flere år og har prøvd mange ulike behandlinger. Etter noen få behandlinger og gode råd fra Toralf er smertene helt borte. Går nå jevnlig til behandling og har holdt meg helt skadefri det siste året. Får raskt time og bra service.

    Ma ri Avatar Ma ri

    Hva skulle jeg gjort uten Din Helse Bjølsen og Toralf Thomassen når ryggen låste seg fullstendig og smertene var uutholdelig for et par uker siden? Til tross for at jeg har vært skeptisk til knekking tidligere, er jeg nå overbevist om at det hjelper. Det er også en ekstra trygghet at Toralf er fysioterapeut i tillegg. Etter bare et par behandlinger ble jeg mye bedre. Raskt tilbake både i jobb og med trening. Med den hjelpen jeg har fått ser det nå ut til at jeg vil klare å gjennomføre både 1/2 og 1/1maraton som planlagt denne sesongen 🙂 Takk til Din Helse. Anbefaler dere til alle kjente og ukjente

    Marion Sofia Avatar Marion Sofia
  • Fått god og effektiv behandling av "crossfit-skuldre" hos Thoralf og en kneplage (som legebesøk og MR ikke ville gi noe svar på) hos Martin. Dette er folk som virkelig kan faget sitt og vil pasientens beste. Også er de veldig hyggelige 🙂

    Kjersti Skarvang Olsen Avatar Kjersti Skarvang Olsen

    Får behandling av karpartunellsyndrom etter mitt svangerskap. Lang prosess men Martin har vart kjempe flink helt fra start med å gi meg behandling som gitt resultater. Kan virkelig anbefale han.

    Isabella Adamczewska Avatar Isabella Adamczewska

    Jeg har hatt vondt i skulder i mange år. Har i perioder gått til ulike fysioterapeuter, men har aldri fått så gode resultater som her. I tillegg til å fikse skulderen min, har Toralf sin behandling gjort at jeg har sjeldnere hodepine og ryggsmerter. Jeg anbefaler Din Helse Bjølsen på det sterkeste. -Og så er det ekstra hyggelig å alltid bli møtt av folk som har en lett og hyggelig tone og et smil i munnviken.

    Malin Simonsen Avatar Malin Simonsen

Se flere anmeldelser her

ÅPNINGSTIDER

Man - Fre: 08:00 - 20:00
Lør - Søn: 10:00 - 14:00

Kom innom oss i
Nydalsveien 15,
0484 Oslo

Telefon: 22 95 11 14

Anmeldelser