Cervikogen hodepine

Cervikogen hodepine – en vanlig, men ofte oversett årsak til hodepine

Cervikogen hodepine, også kalt nakkehodepine, oppstår som et resultat av problemer i nakken. Den kan komme etter en skade, vedvarende nakkesmerter eller overbelastning av nakke- og ryggmuskulatur. Denne typen hodepine gir ofte ensidige smerter som stråler ut mot tinningen, øyet eller baksiden av hodet.

Årsaker til cervikogen hodepine

Stramme muskler og stive ledd i øvre del av rygg og nakke er de vanligste årsakene. Spesielt musklene øvre trapezius, suboccipitalis og sternocleidomastoideus kan skape smerter som «stråler» til hodet. Overaktive muskler har ofte såkalte refererte smertemønstre, som gjør at smertene oppleves i hodet selv om de stammer fra nakken.

Typiske symptomer

• Smerter på én side av hodet som forverres ved nakkebevegelser eller statiske stillinger.
• Stivhet og ømhet i nakken.
• Stråling mot tinning, øyet eller baksiden av hodet.
• Begrenset nakkebevegelighet.

Cervikogen hodepine skifter sjelden side, og nakkebevegelser kan provosere smerten. Hvis du opplever ny, kraftig hodepine du aldri har hatt før, bør dette tas på alvor og utredes av en fagperson.

Diagnostisering

Diagnosen stilles gjennom sykehistorie og klinisk undersøkelse. Typiske funn er redusert bevegelse i nakken og smerter som utløses av bestemte bevegelser eller stillinger. Verken blodprøver eller bildeundersøkelser som røntgen og MR gir som regel noe klart svar. I enkelte tilfeller kan man bruke bedøvelsesmiddel i nakken for å bekrefte diagnosen.

Behandling av cervikogen hodepine

Reseptfrie smertestillende midler gir ofte liten eller ingen effekt, og langvarig bruk kan føre til medikamentutløst hodepine. Derfor er det viktig å behandle selve årsaken til smertene.

Hos oss får du både utredning og behandling av cervikogen hodepine. Vi kombinerer flere teknikker:

• Manuell behandling som manipulasjon og mobilisering av nakke og rygg.
• Dry needling for å løse opp spente muskler.
• Øvelsesbehandling som styrker nakken og reduserer tilbakefall.
• Massasje og andre skånsomme teknikker for ømme og stramme muskler.

Mange opplever rask lindring av symptomer når selve årsaken behandles. Hvis du synes manipulasjon av nakken virker skremmende, tilbyr vi også mer skånsomme alternativer.

Øvelser og behandlinger du kan utforske videre

For deg som ønsker å lære mer eller starte med egentiltak anbefaler vi følgende ressurser:

• Øvelser mot hodepine – enkle øvelser for å lindre smerter.
• Ulike typer massasje – behandlinger som reduserer spenninger og forbedrer bevegeligheten.
• Massasjeskolen Axelsons – en ledende utdanningsinstitusjon med nyttige artikler om hodepiner.
• Vår egen side om hodepine og behandling – dypdykk i årsaker, behandlinger og hva som kan hjelpe deg.

Ta smertene på alvor

Hvis du har vedvarende hodepine som påvirker hverdagen din, er det viktig å oppsøke profesjonell hjelp. Hos oss får du en grundig vurdering av dine plager, med en skreddersydd plan for behandling og forebygging.

Ta kontakt med oss i dag for å finne løsningen som passer best for deg.

Eller ring 22 95 11 14

FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:

Se flere anmeldelser her