Hudbarrieren er hudens naturlige beskyttelse mot uttørking, bakterier og andre ytre påvirkninger. Når den fungerer godt, holder huden bedre på fuktigheten og føles sterkere og mindre sensitiv.
Hva svekker hudbarrieren?
Kulde, sol, hyppig vask og sterke hudpleieprodukter kan svekke hudbarrieren. Da kan huden bli tørr, irritert og rød.
Hvordan ta vare på huden?
Velg milde produkter som tilfører fuktighet og støtter hudens naturlige balanse. Ønsker du å lese mer om hudpleie og produkter fra Thalgo, finner du mer informasjon på Thalgo Sverige.
Helse handler om mer enn rygg og nakke
Hos NEMUS Nydalen jobber vi med kiropraktikk og behandling av muskel- og skjelettplager. Vi vet samtidig at god helse handler om hele kroppen – også huden. Små valg i hverdagen kan bidra til bedre velvære.
Les mer om våre behandlinger på forsiden av DHN.
Kiropraktor, fysioterapeut og CEO at Din Helse Nydalen
Toralf Wollkert-Thomassen
Kiropraktor & fysioterapeut:medlem norsk kiropraktorforening
Toralf startet klinikken Din Helse Bjølsen i 2006,
og jobbet der til klinikken utvidet med en ny avdeling i Nydalen.
Med utdanning som både fysioterapeut og kiropraktor har han et helhetlig og flerfaglig syn på hele behandlingsopplegget til en pasient.
Toralf har jobbet 15 år med akutte nakke og ryggplager. Utenfor dette har han svimmelhet, prolapser og hodepine som ekspertiseområder.
Innen idrett har Toralf etter et og et halvt tiår i Crossfit- miljøet fått stor erfaring med ulike typer skader i ledd som skulder, kne, føtter og albuer.
Interesser og hobbyer: Crossfit, surfing, MMA
Relevant utdanning:
- Bachelor of physiotherapy Saxion Hoegeschool Enschede 2001
- Bachelor chiropractic Maquaire University Sydney 2002
- Mastergrad i kiropraktikk, Syddansk Universitet Odense 2005
Annen utdanning:
NLP grunnutdanning
Graston
Trykkbølgebehandling
Crossfitkurs:
- Crossfit Level 1
- Gymnastics
- Mobility wod
- Goal setting
Kiropraktor & fysioterapeut:medlem norsk kiropraktorforening
Toralf startet klinikken Din Helse Bjølsen i 2006,
og jobbet der til klinikken utvidet med en ny avdeling i Nydalen.
Med utdanning som både fysioterapeut og kiropraktor har han et helhetlig og flerfaglig syn på hele behandlingsopplegget til en pasient.
Toralf har jobbet 15 år med akutte nakke og ryggplager. Utenfor dette har han svimmelhet, prolapser og hodepine som ekspertiseområder.
Innen idrett har Toralf etter et og et halvt tiår i Crossfit- miljøet fått stor erfaring med ulike typer skader i ledd som skulder, kne, føtter og albuer.
Interesser og hobbyer: Crossfit, surfing, MMA
Relevant utdanning:
- Bachelor of physiotherapy Saxion Hoegeschool Enschede 2001
- Bachelor chiropractic Maquaire University Sydney 2002
- Mastergrad i kiropraktikk, Syddansk Universitet Odense 2005
Annen utdanning:
NLP grunnutdanning
Graston
Trykkbølgebehandling
Crossfitkurs:
- Crossfit Level 1
- Gymnastics
- Mobility wod
- Goal setting
Latest posts by Toralf Wollkert Thomassen (see all)
