Strålesmerter i armene kan være en utfordrende og smertefull tilstand som kan ha en betydelig innvirkning på dagliglivet. Det er viktig å søke hjelp fra en kvalifisert helsepersonell for å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling.
I denne artikkelen vil vi se nærmere på årsakene til strålesmerter i armene og ulike behandlingsalternativer som kan bidra til å lindre smertene.
Årsaker til strålesmerter i armene
Strålesmerter i armene kan ha ulike årsaker, og noen av de vanligste årsakene inkluderer:
- Nerverotsirritasjon
Nerverotsirritasjon er en tilstand der en nerverot i ryggraden blir irritert eller klemt. Dette kan føre til smerter som stråler ut i armene. Årsakene til nerverotsirritasjon kan inkludere skiveprolaps, spinal stenose eller degenerative forandringer i ryggraden. Dersom du har fått påvist en nakkeprolaps, kan du prøve øvelsene på denne siden (tilgang på siden koster 50 kr for 3 måneder : Fysioterapiøvelser nakkeprolaps
- Skader eller overbelastning
Skader eller overbelastning i skuldrene, nakken eller armene kan føre til strålesmerter i armene. Dette kan være resultatet av en enkeltstående skade eller overbelastning over tid, for eksempel gjentatte bevegelser i en bestemt stilling.
- Hjerte- eller karsykdom
Hjerte- eller karsykdommer kan også føre til strålesmerter i armene. Dette kan oppstå når hjertet ikke får nok oksygen på grunn av innsnevring av blodårene. Symptomene kan inkludere brystsmerter som sprer seg til venstre arm, kjeve og nakke, samt kortpustethet og svimmelhet. Dette er en alvorlig tilstand og krever umiddelbar legehjelp.
- Muskel- og skjelettlidelser
Muskel- og skjelettlidelser kan også føre til strålesmerter i armene. Dette kan inkludere tilstander som senebetennelse, leddgikt eller fibromyalgi. Symptomene kan inkludere smerter, stivhet og nummenhet i armene.
Behandlingsalternativer
Det finnes ulike behandlingsalternativer som kan bidra til å lindre strålesmerter i armene, og disse inkluderer:
- Fysioterapi
Fysioterapi kan være en effektiv behandlingsmetode for strålesmerter i armene. En fysioterapeut kan hjelpe deg med å styrke musklene i nakke, skuldre og armer og gi deg øvelser som kan lindre smertene og forbedre bevegeligheten.
- Trykkbølgebehandling
Trykkbølgebehandling er en annen effektiv behandlingsmetode for strålesmerter i armene. Dette kan bidra til å stimulere helbredelsesprosessen og redusere smertene. Behandlingen involverer bruk av høyintensitetslydbølger som overføres til det smertefulle problemområdet. For mer informasjon les alt om trykkbølgebehandling
Behandlingen kan være litt ubehagelig, men er vanligvis ikke smertefull.
- Medikamentell behandling
Medikamentell behandling kan være nyttig for å lindre smertene ved strålesmerter i armene. Smertestillende medikamenter, betennelsesdempende medikamenter og muskelavslappende midler kan alle bidra til å lindre smertene og forbedre bevegeligheten.
- Kirurgi
Kirurgi kan være nødvendig i tilfeller der strålesmertene skyldes en alvorlig underliggende tilstand, for eksempel en skiveprolaps eller spinal stenose. Kirurgi kan bidra til å lindre smertene og gjenopprette normal funksjon i ryggraden.
- Kiropraktikk
Kiropraktikk er en behandlingsmetode som fokuserer på å justere ryggraden for å forbedre nervefunksjonen og redusere smerte. Dette kan være en effektiv behandlingsmetode for strålesmerter i armene som skyldes nerverotsirritasjon.
- Akupunktur
Akupunktur er en tradisjonell kinesisk behandlingsmetode som involverer bruk av tynne nåler som settes inn i kroppen for å stimulere spesifikke punkter og redusere smerte. Dette kan være en effektiv behandlingsmetode for strålesmerter i armene.
Strålesmerter i armen hos idrettutøvere
Strålesmerter og problemer med triggerpunkter er spesielt vanlig hos idrettsutøvere, og ekstra utbredt blant de som trener mye styrke overkropp som olympiske ringer, pull ups og andre turnøvelser. Smertene kan oppleves som diffuse smerter i skulderen og/eller i hånden, og er ofte fremtredende når du våkner om morgenen.
På vår klinikk har vi behandlet mange crossfitutøvere med slike plager. Vi erfarer at mange ikke helt klarer å sette fingeren på hvor smerten sitter eller kommer fra, og at den ikke forsvinner selv ved flere ukers hvile.
Vi vet at disse smertene ofte kommer etter mye intensiv trening med øvelser som ring rows, pull ups og muscle ups. Øvelser som handstand pushups, jerks og andre øvelser der man presser over hodet kan også utløse slike smerter.
Oppsummering om strålesmerter
Strålesmerter i armene kan være en smertefull og utfordrende tilstand som kan ha en betydelig innvirkning på dagliglivet. Det er viktig å søke hjelp fra kvalifisert og autorisert helsepersonell for å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling.
Behandlingsalternativene kan variere avhengig av årsaken til smertene, og kan inkludere fysioterapi, trykkbølgebehandling, medikamentell behandling, kirurgi, kiropraktikk og akupunktur. Kontakt oss og vi vil finne den beste behandlingsmetoden for deg.
Vi har mye erfaring med å behandle pasienter med strålesmerter i armer og skulder. Vi ser ofte at tørrnålsbehandling er den beste løsningen. Tørrnålsbehandling kalles også for IMS. Dette er en foretrukket behandling, men dersom du har nåleskrekk er bindevevsmassasje eller trykkbølgebehandling gode alternativer.
Eller ring 22 95 11 14
FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:
-
Jeg har vært innom her i flere år med diverse skader og vondter og har alltid fått en god og effektiv behandlig. Hyggelige og kunnskapsrike fagfolk. Anbefales på det sterkeste.
Tora Bettum
Jeg har vært kunde hos DHB siden 2010! hatt forskjellige behandlere! Etter min konkrete mening er de beste som finnes. Høy kompetanse nivå, utrolig flinke, perfekt pris, nydelige og rolig lokal, profesjonelle. Men de fleste her eier også god sans for humor. Noe som gjør behandlingen veldig enkel og trivelig. Man blir også alltid møtt med et smil. Anbefaler DHB på det STERKESTE!!! Toralf Thomassen du er utrolig dyktig i jobben din! Jeg har nå også startet opp med behandlig hos Akupunktøren i huset Veronica Havaas - Hun virker utrolig dyktig i sin felt, veldig forståelsesfull og en fantastisk medmenneske.. Jeg føler at det var veldig trygt å fortelle om mine ting for å kunne få hjelp videre. Fortsett å vær like dyktige allesammen 🙂
valentina pereira
Kjempehyggelig ansatte og alltid supergod behandling!
Christine Olsen
-
Veldig bra!! Veldig hyggelige folk og bra behandling. Hadde anbefalt dette stedet til alle!
aaneeah
Veldig fornøyd med klinikken og alle som jobber der! Jeg har gått til Toralf, Veronica og Marielle, og de er alle like profesjonelle og gode på sitt felt. Anbefales på det høyeste!
Elma Jakupovic
Jeg har hatt vondt i skulder i mange år. Har i perioder gått til ulike fysioterapeuter, men har aldri fått så gode resultater som her. I tillegg til å fikse skulderen min, har Toralf sin behandling gjort at jeg har sjeldnere hodepine og ryggsmerter. Jeg anbefaler Din Helse Bjølsen på det sterkeste. -Og så er det ekstra hyggelig å alltid bli møtt av folk som har en lett og hyggelig tone og et smil i munnviken.
Malin Simonsen
Se flere anmeldelser her
Anmeldelser
Kroppibalanse Oslo - Hudpleie Massasje Skjønnhet
Feelgood Helse
