Cervikogen hodepine
Cervikogen hodepine – en vanlig, men ofte oversett årsak til hodepine
Cervikogen hodepine, også kalt nakkehodepine, oppstår som et resultat av problemer i nakken. Den kan komme etter en skade, vedvarende nakkesmerter eller overbelastning av nakke- og ryggmuskulatur. Denne typen hodepine gir ofte ensidige smerter som stråler ut mot tinningen, øyet eller baksiden av hodet.
Årsaker til cervikogen hodepine
Stramme muskler og stive ledd i øvre del av rygg og nakke er de vanligste årsakene. Spesielt musklene øvre trapezius, suboccipitalis og sternocleidomastoideus kan skape smerter som «stråler» til hodet. Overaktive muskler har ofte såkalte refererte smertemønstre, som gjør at smertene oppleves i hodet selv om de stammer fra nakken.
Typiske symptomer
- Smerter på én side av hodet som forverres ved nakkebevegelser eller statiske stillinger.
- Stivhet og ømhet i nakken.
- Stråling mot tinning, øyet eller baksiden av hodet.
- Begrenset nakkebevegelighet.
Cervikogen hodepine skifter sjelden side, og nakkebevegelser kan provosere smerten. Hvis du opplever ny, kraftig hodepine du aldri har hatt før, bør dette tas på alvor og utredes av en fagperson.
Diagnostisering
Diagnosen stilles gjennom sykehistorie og klinisk undersøkelse. Typiske funn er redusert bevegelse i nakken og smerter som utløses av bestemte bevegelser eller stillinger. Verken blodprøver eller bildeundersøkelser som røntgen og MR gir som regel noe klart svar. I enkelte tilfeller kan man bruke bedøvelsesmiddel i nakken for å bekrefte diagnosen.
Behandling av cervikogen hodepine
Reseptfrie smertestillende midler gir ofte liten eller ingen effekt, og langvarig bruk kan føre til medikamentutløst hodepine. Derfor er det viktig å behandle selve årsaken til smertene.
Hos oss får du både utredning og behandling av cervikogen hodepine. Vi kombinerer flere teknikker:
- Manuell behandling som manipulasjon og mobilisering av nakke og rygg.
- Dry needling for å løse opp spente muskler.
- Øvelsesbehandling som styrker nakken og reduserer tilbakefall.
- Massasje og andre skånsomme teknikker for ømme og stramme muskler.
Mange opplever rask lindring av symptomer når selve årsaken behandles. Hvis du synes manipulasjon av nakken virker skremmende, tilbyr vi også mer skånsomme alternativer.
Øvelser og behandlinger du kan utforske videre
For deg som ønsker å lære mer eller starte med egentiltak anbefaler vi følgende ressurser:
- Øvelser mot hodepine – enkle øvelser for å lindre smerter.
- Ulike typer massasje – behandlinger som reduserer spenninger og forbedrer bevegeligheten.
- Massasjeskolen Axelsons – en ledende utdanningsinstitusjon med nyttige artikler om hodepiner.
- Vår egen side om hodepine og behandling – dypdykk i årsaker, behandlinger og hva som kan hjelpe deg.
Ta smertene på alvor
Hvis du har vedvarende hodepine som påvirker hverdagen din, er det viktig å oppsøke profesjonell hjelp. Hos oss får du en grundig vurdering av dine plager, med en skreddersydd plan for behandling og forebygging.
Ta kontakt med oss i dag for å finne løsningen som passer best for deg.
Eller ring 22 95 11 14
FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:
-
Din Helse Bjølsen har dyktige fagfolk som vet eksakt hvordan de skal hjelpe deg til å bli kvitt smerter. Jeg er mangeårig kunde og har prøvd mye, både her og andre steder. Jeg kan særlig anbefale kiropraktor Toralf Thomassen. Han er rå på kiropraktikk, akupunktur og trykkbølgebehandling. Samtidig er han ekspert på hvordan man kan trene opp kroppen etter skader. Jeg får alltid masse ekstra tips, råd og veiledning. Jeg er alltid kjempefornøyd!
Reidun Kvitberg Gulliksen
Highly recommend it! I had the best treatment with rapids results to my lower back issue! Toralf was also very kind to take my first visit on a sunday when i was in much pain which is very difficult to find a place like that open here in Oslo! When i have some muscle or back issue again i know straight were to go! They are experts! Thank you for the service 🙂
Debora Hammerstad
Hos Din Helse Bjølsen jobber det hyggelige og dyktige folk som både er flinke i faget sitt og er gode på kunderelasjoner. Jeg får alltid time på kort varsel, og alltid god behandling og oppfølging når jeg er der. Anbefaler dem til alle jeg kjenner. Stedet ligger sentralt på Bjølsen med gode bussforbindelser og parkeringsmuligheter.
Kathrine
-
Martin (avd. Nydalen) og Michael (avd. Bjølsen) har vært til stor hjelp. Første gang jeg og leggene mine blir tatt på alvor. Føler at jeg blir sett og får den hjelpen jeg trenger! Kan ikke anbefales nok!! :))
Ingrid Granbakken
For meg har Din helse på Bjølsen vært en viktig del av min livskvalitet i hverdagen. Jeg begynte der da det åpnet for mange år siden, og kunne ikke tenke meg å bytte til et annet sted. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har kommet med vond hofte og rygg og gått ut smertefri med en stor takknemlighet over at det finnes så bra behandlere der. På Din helse på Bjølsen har de kompetanse på det meste. Ulike behandlings metoder for de meste av vondter i kroppen. Du blir møtt med respekt og behandlere som lytter til hva du har å si, og som tar deg på alvor. Og ikke minst er de super hyggelige der oppe. Så ta deg en tur ! Du vil ikke angre?
ninapapermoondesign
Din Helse Bjølsen anbefales om du trenger en kiropraktor! Dette er mitt første møte med kiropraktor, og her har jeg fått løst opp i stivheter som har sittet i kroppen i flere år. Jeg går hit jevnlig, og får fjernet stivheter før de fester taket igjen. Det er likevel ikke noe press verken på å komme tilbake eller på å følge spesifikke treningsopplegg. En kollega anbefalte Din Helse Bjølsen til mannen min først. Jeg har anbefalt stedet for flere jeg kjenner.
Anne Vaalund
Se flere anmeldelser her
Anmeldelser
SAMARBEIDSPARTNERE
