Cervikogen hodepine
Cervikogen hodepine – en vanlig, men ofte oversett årsak til hodepine
Cervikogen hodepine, også kalt nakkehodepine, oppstår som et resultat av problemer i nakken. Den kan komme etter en skade, vedvarende nakkesmerter eller overbelastning av nakke- og ryggmuskulatur. Denne typen hodepine gir ofte ensidige smerter som stråler ut mot tinningen, øyet eller baksiden av hodet.
Årsaker til cervikogen hodepine
Stramme muskler og stive ledd i øvre del av rygg og nakke er de vanligste årsakene. Spesielt musklene øvre trapezius, suboccipitalis og sternocleidomastoideus kan skape smerter som «stråler» til hodet. Overaktive muskler har ofte såkalte refererte smertemønstre, som gjør at smertene oppleves i hodet selv om de stammer fra nakken.
Typiske symptomer
- Smerter på én side av hodet som forverres ved nakkebevegelser eller statiske stillinger.
- Stivhet og ømhet i nakken.
- Stråling mot tinning, øyet eller baksiden av hodet.
- Begrenset nakkebevegelighet.
Cervikogen hodepine skifter sjelden side, og nakkebevegelser kan provosere smerten. Hvis du opplever ny, kraftig hodepine du aldri har hatt før, bør dette tas på alvor og utredes av en fagperson.
Diagnostisering
Diagnosen stilles gjennom sykehistorie og klinisk undersøkelse. Typiske funn er redusert bevegelse i nakken og smerter som utløses av bestemte bevegelser eller stillinger. Verken blodprøver eller bildeundersøkelser som røntgen og MR gir som regel noe klart svar. I enkelte tilfeller kan man bruke bedøvelsesmiddel i nakken for å bekrefte diagnosen.
Behandling av cervikogen hodepine
Reseptfrie smertestillende midler gir ofte liten eller ingen effekt, og langvarig bruk kan føre til medikamentutløst hodepine. Derfor er det viktig å behandle selve årsaken til smertene.
Hos oss får du både utredning og behandling av cervikogen hodepine. Vi kombinerer flere teknikker:
- Manuell behandling som manipulasjon og mobilisering av nakke og rygg.
- Dry needling for å løse opp spente muskler.
- Øvelsesbehandling som styrker nakken og reduserer tilbakefall.
- Massasje og andre skånsomme teknikker for ømme og stramme muskler.
Mange opplever rask lindring av symptomer når selve årsaken behandles. Hvis du synes manipulasjon av nakken virker skremmende, tilbyr vi også mer skånsomme alternativer.
Øvelser og behandlinger du kan utforske videre
For deg som ønsker å lære mer eller starte med egentiltak anbefaler vi følgende ressurser:
- Øvelser mot hodepine – enkle øvelser for å lindre smerter.
- Ulike typer massasje – behandlinger som reduserer spenninger og forbedrer bevegeligheten.
- Massasjeskolen Axelsons – en ledende utdanningsinstitusjon med nyttige artikler om hodepiner.
- Vår egen side om hodepine og behandling – dypdykk i årsaker, behandlinger og hva som kan hjelpe deg.
Ta smertene på alvor
Hvis du har vedvarende hodepine som påvirker hverdagen din, er det viktig å oppsøke profesjonell hjelp. Hos oss får du en grundig vurdering av dine plager, med en skreddersydd plan for behandling og forebygging.
Ta kontakt med oss i dag for å finne løsningen som passer best for deg.
Eller ring 22 95 11 14
FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:
-
For meg har Din helse på Bjølsen vært en viktig del av min livskvalitet i hverdagen. Jeg begynte der da det åpnet for mange år siden, og kunne ikke tenke meg å bytte til et annet sted. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har kommet med vond hofte og rygg og gått ut smertefri med en stor takknemlighet over at det finnes så bra behandlere der. På Din helse på Bjølsen har de kompetanse på det meste. Ulike behandlings metoder for de meste av vondter i kroppen. Du blir møtt med respekt og behandlere som lytter til hva du har å si, og som tar deg på alvor. Og ikke minst er de super hyggelige der oppe. Så ta deg en tur ! Du vil ikke angre?
ninapapermoondesign
Utrolig høyt kunnskapsnivå, trivelige folk og ikke minst ble jeg helt frisk etter at jeg fikk hjelp med et komplekst problem. Anbefales på det sterkeste.
Jørn Heiersjø
Får god hjelp hos svært dyktig kiropraktor! Vil på det varmeste anbefale både Toralf Tomassen og «din helse Bjølsen»?
Maren Dyrhaug
-
Jeg har kun gode erfaringer med Din Helse Bjølsen. Har fått svært god hjelp med ryggproblemer både hos fysioterapeut, kiropraktor med akupunktur. Behandlerne er alltid hyggelige, servicen er god, det er lett å få time kort frem i tid og på tidspunkt som passer arbeidshverdagen min, det er enkelt å booke og endre timer på nett. Alt i alt er jeg veldig godt fornøyd med tilbudet!
Stine Smiseth
Jeg anbefaler Ingrid og osteopati varmt! Det har reddet meg ut av kronisk migrene og utmattelse!
Kristine Moen
Blei anbefalt Toralf av min sjef, som også + samboer går dit regelmessig:) Kom dit med sterke ryggbryst smerter, pga belastning og dårlig holdning. Fikk en grundig undersøkelse,estimert ca behandlinger og forklart videre oppfølging med øvelser osv. hos en av hans kollega, da han mente hun hadde bedre ekspertise på sitt område. Etter intens behandling med knekking,massasje og nåler i 2 uker er jeg nå såogsi smertefri og veldig fornøyd med all hjelp og råd jeg har fått:) Fikk også låne en god pute for å teste ut før kjøp! Kommer til å gå her regelmessig for å holde rygg i sjakk! Alltid kjekt å komme til Toralf, kjekk kar med godt humør og en snerten kommentar eller ti, på lur 🙂
Elisabeth Lervaag
Se flere anmeldelser her
Anmeldelser
SAMARBEIDSPARTNERE
