Hva er akutt lumbago? Akutt lumbago beskriver en plutselig innsettende smerte i korsryggen som ofte oppleves som "kink" eller låsning i ryggen. Smertene kan være så intense at de gjør det vanskelig å bevege seg normalt, og mange beskriver følelsen som om ryggen har...
Lidelser
Kink i ryggen
En kink i ryggen kommer plutselig og utløses som oftest av at Du løfter noe lett fra bakken Husarbeide der du vrir ryggen (støvsuging) Å reise seg fra en stol Å stå opp fra sengen Noen våkner bare med en kink i ryggen uten å ha gjort noen bevegelse Tilstanden som også...
Øvelser for korsrygg: Sånn skal det gjøres!
Trening spiller en viktig rolle i å lindre plager i korsrygg og for å forebygge fremtidige problemer. Her er noen prinsipper og retningslinjer du bør følge for å få optimalt utbytte av treningen: For deg som ønsker skippe over all informasjonen og gå rett til...
Ryggsmerter kan være tegn på spinal stenose
Spinal stenose betyr at ryggmargen din er innsnevret på en måte som kan gi deg smerter eller problemer med å bevege deg. Ryggmargen din ligger inne i selve ryggsøylen eller ryggraden om du vil. Tenk deg at ryggmargen din er som en tunnel som går gjennom ryggraden din....
Ryggsmerter i korsryggen på morgenen: 6 årsaker
Har du ryggsmerter i korsryggen som er verst om morgenen? Les om de ulike årsakene Selv om dette symptomet vanligvis er ufarlig, er det likevel en god idé å få ryggen grundig undersøkt. Fra madrasser som er for myke eller harde til psykologiske årsaker og til og med...