Har du fått diagnosen lumbago av din fastlege eller terapeut? Vi har i 20 år hjulpet mange tusen personer med denne diagnosen. Mange får vite av legen at de skal gå til fysioterapeut dersom de trenger behandling av lumbago. Andre sier at lumbago best behandles hos...
Ryggsmerter og trening er det mange pasienter som har spørsmål om. Pasienter på klinikken spør veldig ofte etter spesifikke øvelser. Spesielt gjelder dette pasienter som kommer med akutte plager fra muskel og skjelettsystemet. De aller fleste er veldig motiverte i...
Du har fått smerter i korsryggen, for første eller for hundrede gang. Hva kan du selv gjøre, og hvor kan du oppsøke hjelp? Hva slags behandling av korsryggsmerter bør du få? https://dinhelsebjolsen.no/smerter-i-korsryggen/ Avlastning for korsryggsmerter Dropp din...
Å behandle prolapser er noe av det mest interessante man kan drive med. Vi behandler prolapasienter hver dag på klinikken, både de med nye prolapser og de som har hatt problemet i åresvis. Prolapser kan du ha i nesten hele ryggsøylen: Fra...
Forskning på crossfitskader Er crossfit en spesielt skadeutsatt idrett? Hvordan er skadetypen og omfanget i crossfit sammenlignet med andre aktivitetet? Vet du ikke hva crossfit er, kan du lese det her: What is Crossfit? I flere år hvor jeg har pratet med hundrevis...
