bg
logo-nemus-nydalen
  • Behandlere
  • Priser
  • Kontakt
  • Aktuelt
  • Forsikring
Bestill din time
logo-nemus-nydalen
  • Behandlere
  • Priser
  • Kontakt
  • Aktuelt
  • Forsikring
7 effektive øvelser mot nakkesmerter – dette kan du gjøre hjemme

7 effektive øvelser mot nakkesmerter – dette kan du gjøre hjemme

jul 30, 2025 | Nakken, Øvelser

Nakkesmerter er en av de vanligste muskel- og skjelettplagene i befolkningen. Enten du har våknet med stiv nakke, sitter mye foran en skjerm, eller har langvarige spenninger i skuldre og nakke – er det gode muligheter for å få lindring med enkle øvelser du kan gjøre...
Ryggsmerter og trening- her er 18 råd

Ryggsmerter og trening- her er 18 råd

aug 25, 2020 | Crossfit og idrettskader, Nakken, Ryggen

Ryggsmerter og trening er det mange pasienter som har spørsmål om. Pasienter på klinikken spør veldig ofte etter spesifikke øvelser. Spesielt gjelder dette pasienter som kommer med akutte plager fra muskel og skjelettsystemet.  De aller fleste er veldig motiverte i...
Fått kul på nakken?

Fått kul på nakken?

jun 2, 2020 | Ryggen, Nakken

Arikkelen er flytten hit: Kul på nakken Fått kul på nakken? Les mer om dry needling her...

ÅPNINGSTIDER

Man - Fre: 08:00 - 20:00
Lør - Søn: 10:00 - 14:00

Kom innom oss på
Nydalsveien 15,
0484 Oslo

Telefon: 22 95 11 14

Anmeldelser



SAMARBEIDSPARTNERE











logo-nemus-nydalen
Besøk vår klinikk

Nydalsveien 15, 0484Oslo
Andre etasje (Huset Høyer)

Kontaktinformasjon

Telefon: 22 95 11 14
E-post: twt@nemus.no

Åpningstider

Man – fre: 08:00 – 20:00
Lør – søn: 10:00 – 14:00

Følg oss på sosiale medier
  • Følg
  • Følg
  • Følg

Vilkår og betingelser  |  Personvernerklæring  |  © 2026 NEMUS Nydalen AS

Vilkår og betingelser

Personvernerklæring

© 2024 Din Helse Nydalen AS

Behandle samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil la oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Ikke å samtykke eller trekke tilbake samtykket kan ha negativ innvirkning på enkelte egenskaper og funksjoner.
Funksjonell Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
  • Administrer alternativer
  • Administrer tjenester
  • Administrer {vendor_count}-leverandører
  • Les mer om disse formålene
Se preferanser
  • {title}
  • {title}
  • {title}