bg
Din Helse Nydalen logo
  • Behandlere
  • Priser
  • Kontakt
  • Aktuelt
  • Forsikring
Bestill din time
Din Helse Nydalen logo
  • Behandlere
  • Priser
  • Kontakt
  • Aktuelt
  • Forsikring
7 effektive øvelser mot nakkesmerter – dette kan du gjøre hjemme

7 effektive øvelser mot nakkesmerter – dette kan du gjøre hjemme

jul 30, 2025 | Nakken, Øvelser

Nakkesmerter er en av de vanligste muskel- og skjelettplagene i befolkningen. Enten du har våknet med stiv nakke, sitter mye foran en skjerm, eller har langvarige spenninger i skuldre og nakke – er det gode muligheter for å få lindring med enkle øvelser du kan gjøre...
Ryggsmerter og trening- her er 18 råd

Ryggsmerter og trening- her er 18 råd

aug 25, 2020 | Crossfit og idrettskader, Nakken, Ryggen

Ryggsmerter og trening er det mange pasienter som har spørsmål om. Pasienter på klinikken spør veldig ofte etter spesifikke øvelser. Spesielt gjelder dette pasienter som kommer med akutte plager fra muskel og skjelettsystemet.  De aller fleste er veldig motiverte i...
Fått kul på nakken?

Fått kul på nakken?

jun 2, 2020 | Ryggen, Nakken

Arikkelen er flytten hit: Kul på nakken Fått kul på nakken? Les mer om dry needling her...

ÅPNINGSTIDER

Man - Fre: 08:00 - 20:00
Lør - Søn: 10:00 - 14:00

Kom innom oss på
Nydalsveien 15,
0484 Oslo

Telefon: 22 95 11 14

Anmeldelser



SAMARBEIDSPARTNERE











Din Helse Nydalen logo
Besøk vår klinikk

Nydalsveien 15, 0468 Oslo
Andre etasje (Huset Høyer)

Kontaktinformasjon

Telefon: 22 95 11 14
E-post: post@dhn.no

Åpningstider

Man – fre: 08:00 – 20:00
Lør – søn: 10:00 – 14:00

Følg oss på sosiale medier
  • Følg
  • Følg
  • Følg

Vilkår og betingelser  |  Personvernerklæring  |  © 2024 Din Helse Nydalen AS

Vilkår og betingelser

Personvernerklæring

© 2024 Din Helse Nydalen AS

Vi bruker infokapsler for å gi deg den beste opplevelsen på nettstedet vårt.

Du kan finne ut mer om hvilke infokapsler vi bruker eller slå dem av under .

Din Helse Nydalen
Powered by  GDPR Infokapsler-samsvar
Personvernoversikt

Dette nettstedet bruker infokapsler slik at vi kan gi deg den best mulige brukeropplevelsen. Infokapsler lagres i nettlesren din og utfører funksjoner som å gjenkjenne deg når du returnerer til nettstedet vårt og hjelper oss forstå hvilke deler av nettstedet du finner interessant og nyttig.

Strengt nødvendige infokapsler

Strengt nødvendige infokapsler må være slått på hele tiden slik at vi kan lagre preferansene dine for infokapselinnstillinger.