5 øvelser ved bekkenleddsmerter

I dette innlegget gir vi deg forslag til 5 øvelser ved bekkenleddsmerter du kan prøve å gjøre for å dempe plagene. Rådfør deg med en osteopat, fysioterapeut eller kiropraktor på vår klinikk dersom smertene øker med øvelsene. Det er ikke meningen at du skal presse deg...

Hyppig vannlating og overaktiv blære

Ved overaktiv blære opplever personer som lider av dette både økt hyppighet og økt trang til vannlating. Lekkasje kan oppstå dersom man ikke rekker toalettet i tide. Man har gjerne ukontrollerte sammentrekninger i blæra, såkalt overaktivitet. Det kan skyldes...