Korsbåndskade er en av de mer alvorlige kneskader. Korsbåndene er sterke senebånd som danner et kors inni kneet. Deres oppgave er å holde kneet stabilt når kneleddet beveger seg. Korsbåndskade oppstår ved kraftig strekk eller rift i korsbåndene i kneet.
Korsbåndskader har tre alvorlighetsgrader:
Grad 1: Korsbåndet har blitt utsatt for en svak strekk, men fungerer enda til å stabilisere kneet
Grad 2: Korsbåndet strekkes så mye at det blir løst eller får en liten flenge
Grad 3: Full avrivning av korsbåndet. Dette gjør kneleddet svært ustabilt
Symptomer på korsbåndskade
Det finnes flere symptomer på korsbåndskade:
- Kneppendelyd som noen ganger høres i kneet etterfulgt av sterke smerter
- Markant hevelse
- Påfølgende smerter i kneet (dager eller uker)
- Ustabilitet
Årsaker til korsbåndskader
Korsbåndskade skjer ofte i forbindelse med idrett som feks håndball. Dersom korsbåndene utsettes for en kraftig strekk, kan det resultere i en flenge eller full avrivning. Dette kan skje ved direkte støt mot kneet, vridning av kneet med foten på bakken eller en plutselig bevegelse.
Behandling av korsbåndskader
Dersom du mistenker at du har fått korsbåndskade skal umiddelbar førstehjelp igangsettes. Dette gjøres i form av hvile 2-3 dager, nedkjøling med is, kompresjon og heving av benet. Det er også viktig å få kneet undersøkt av fagfolk.
Kiropraktor eller fysioterapeut vil veilede deg i øvelser som vil styrke musklene som støtter kneet. Behandling hos kiropraktor vil også kunne øke bevegeligheten i kneleddet etter korsbåndskade. Vår kiropraktor Martin Grimsrud er ekspert på kneskader og har god erfaring med behandling og utredning av ulike kneplager.
Eller ring 22 95 11 14
FORNØYDE KLIENTER | Kommentarer lagt igjen på Google:
-
Har alltid vært litt skeptisk til å gå til kiropraktor, men etter å ha kinket ryggen i jula ringte jeg Din Helse Bjølsen på nyttårsaften. Martin Grimsrud som var på vakt hadde planer om å dra på nyttårsparty, men tok seg allikevel tid til meg. Det reddet både nyttårsaften og utenlandsturen jeg skulle på noen dager senere. Alt etter første behandling var jeg overbevist, og ryggen vesentlig bedre. Utrolig rask og god service. Kan trygt anbefale å ta turen til Bjølsen, om kroppen slår seg vrang.
Benny Schreiner
Har slitt med betennelse i kneet (Jumpers knee) i 5-6mnd, dro inn for behandling med PRP injeksjon hos Michael etter at jeg hadde hørt positive ting om denne type behandling. Kun 4 dager etter injeksjon er kneet bedre enn det har vært på over 6mnd og jeg kan trene igjen uten smerter. Michael er utrolig kunnskapsrik og dyktig, og jeg kan anbefale denne behandlingen for de som sliter med betennelser i ledd og muskler. 5/5 stjerner!
Mats Solland
Får behandling av karpartunellsyndrom etter mitt svangerskap. Lang prosess men Martin har vart kjempe flink helt fra start med å gi meg behandling som gitt resultater. Kan virkelig anbefale han.
Isabella Adamczewska
-
Går hit for å få bukt med hodepine/migrene i hovedsak, og kiropraktoren Toralf har prøvd ulike metoder for å redusere hyppige migreneanfall/hodepine. Toralf har masse kunnskap, så jeg har lært masse og stoler veldig på hans teknikker/råd. Nå skal jeg teste osteopaten der i tillegg. Kommer aldri til å gå til en annen kiropraktor igjen!
Ida W
Blei anbefalt Toralf av min sjef, som også + samboer går dit regelmessig:) Kom dit med sterke ryggbryst smerter, pga belastning og dårlig holdning. Fikk en grundig undersøkelse,estimert ca behandlinger og forklart videre oppfølging med øvelser osv. hos en av hans kollega, da han mente hun hadde bedre ekspertise på sitt område. Etter intens behandling med knekking,massasje og nåler i 2 uker er jeg nå såogsi smertefri og veldig fornøyd med all hjelp og råd jeg har fått:) Fikk også låne en god pute for å teste ut før kjøp! Kommer til å gå her regelmessig for å holde rygg i sjakk! Alltid kjekt å komme til Toralf, kjekk kar med godt humør og en snerten kommentar eller ti, på lur 🙂
Elisabeth Lervaag
Jeg tok kontakt pga akutte nakkesmerter og fikk øyeblikkelig hjelp. Kiropraktor og fysioterapeut Toralf Thomassen laget en behandlingsplan og fulgte opp slik at jeg raskt kom på bedringens vei. Jeg jobber i en bedrift som tilbyr behandlingforsikring (Storebrand). Jeg har derfor ikke hatt noen utlegg, og jeg vil helt klart anbefale alle som har behandlingsavtale om å benytte Kiropraktorvakten. Om man ikke har en avtale ville jeg heller ikke nølt, for her får man akutthjelp, god oppfølging, det er ikke dyrt og Toraf er faglig oppdatert, dyktig og engasjert i jobben.
Lise Lahn
Se flere anmeldelser her
Anmeldelser
Kroppibalanse Oslo - Hudpleie Massasje Skjønnhet
Feelgood Helse
