Hva gjør en kiropraktor på Din Helse Nydalen?

En kiropraktor vurderer smerter og ubehag som påvirker bevegelser og funksjon i hverdagen. Det kan være akutte smerter som oppstår brått eller plager som utvikler seg over tid. Mange vet ikke nøyaktig hva som er årsaken, men merker at noe ikke fungerer som det skal. Undersøkelsen starter alltid med en samtale om hva du opplever, og deretter vurderer kiropraktoren ledd, muskler og bevegelsesmønster for å forstå hva som faktisk skjer.

Klinikken kombinerer kiropraktikk med fysioterapi, osteopati, massasje og ultralyddiagnostikk. Denne tilnærmingen gjør at du får en vurdering som er bredere enn det én behandler kan gi alene, og du får en plan som er praktisk, forståelig og realistisk.

Hvordan foregår en førstegangskonsultasjon?

En førstegangstime består av en samtale, en undersøkelse og en gjennomgang av funnene. Du forteller hvordan plagene påvirker dagene dine, enten det gjelder søvn, arbeid, aktivitet eller trening. Deretter undersøker kiropraktoren bevegelighet, muskulatur, leddfunksjon og eventuelle nevrologiske tegn. Alt gjennomføres i rolig tempo med forklaring underveis. Etter undersøkelsen får du en tydelig forklaring på hva som kan være årsaken til plagene og hva som bør gjøres videre.

Bruker kiropraktoren kun manipulasjon?

Moderne kiropraktikk består av langt mer enn manipulasjon. Hos oss brukes leddmobilisering, veiledet bevegelse, muskulær behandling, opptrening, spesifikke styrkeøvelser og råd om belastning. Manipulasjon brukes kun når det er riktig i situasjonen og når det oppleves som nyttig for deg. Behandlingen tilpasses alltid graden av ubehag, nivået ditt og den fasen du er i.

Hvorfor er det en fordel med tverrfaglig miljø?

Klinikken består av kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, massører og behandlere med bred kompetanse. Dette gir mulighet til vurdering fra flere faglige perspektiver og gjør at behandlingen alltid kan tilpasses best mulig. Hvis kiropraktoren vurderer at ultralyd bør gjennomføres, gjøres det på stedet i vår egen ultralydenhet. Hvis opptrening er nødvendig, samarbeider kiropraktoren gjerne med en av fysioterapeutene. Når flere fagpersoner jobber sammen, blir tiltakene mer presise og veien til bedring ofte kortere.

Har dere erfaring med idrett og treningsrelaterte plager?

Ja. Klinikken ligger rett over XT Oslo, tidligere CrossFit Oslo, og dette har formet en stor del av erfaringen vår. Vi har jobbet tett med aktive mennesker i mange år, og flere av behandlerne på klinikken er crossfitutøvere, tidligere landslagsutøvere eller har bakgrunn fra idrett på høyt nivå. Det gir verdifull innsikt i hvordan variert og intensiv trening påvirker kroppen.

CrossFit og annen variert trening gir et stort spekter av belastningsmønstre, og derfor også et bredt spekter av plager. Vi ser plager i knær, skuldre, ankler, rygg, nakke, håndledd og andre områder som påvirkes av tung og hyppig trening. Erfaringen gjør at vi raskt ser hva som er typisk, hva som er uvanlig, og hva som må gjøres for å bedre situasjonen. Målet er alltid å hjelpe deg tilbake til trening på en trygg og realistisk måte.

Tilbyr dere ultralyd ved behov?

Ja, ultralyd er tilgjengelig på klinikken. Det brukes når det er nødvendig å avklare vevstilstander, irritasjon, hevelse eller strukturelle forhold som kan forklare smerten. Dette gjør vurderingen mer presis og gjør at henvisninger til eksterne undersøkelser sjelden er nødvendig.

Kan kiropraktoren henvise til MR eller operasjon?

Ja. Kiropraktoren er primærkontakt og har henvisningsrett. Dersom MR, røntgen eller vurdering hos spesialist er nødvendig, kan dette bestilles uten mellomledd. Dersom operasjon en sjelden gang er aktuelt, går henvisningen gjennom folketrygden og gir ikke ekstra kostnader. De fleste tilfeller kan behandles uten kirurgi, men det er en trygghet å vite at vurderingen kan tas hele veien.

Hvorfor oppsøker folk kiropraktor?

De fleste kommer fordi smerter eller stivhet påvirker arbeid, trening eller daglige aktiviteter. For noen handler det om redusert bevegelse, for andre om overbelastning eller at kroppen reagerer på ensidig arbeid. En vurdering gir oversikt over hva som skjer, hva som bør gjøres, og hvordan plagene kan reduseres.

Hvordan tilpasses behandlingsplanen?

Planen er alltid individuell. Noen trenger kort oppfølging, andre mer tid. Noen trenger ro, og andre trenger gradvis styrking. Alt handler om hvordan kroppen reagerer og hva som faktisk er gjennomførbart i din hverdag.

Har dere erfaring med bedriftshelse og forsikringspasienter?

Ja. Vi har i mange år samarbeidet med bedrifter fra hele Oslo, særlig i Nydalen og Storo. Dette har også gitt et nært samarbeid med forsikringsselskapene som tilbyr behandling hos oss gjennom helseforsikring. Dette gjør prosessen enkel og rask for deg som bruker forsikringen.

Hva med deg som trener mye?

For personer som trener regelmessig, handler vurderingen ofte om å se sammenhengen mellom teknikk, kapasitet og belastning. Kiropraktoren vurderer hva som trigger plagene og hva som holder dem ved like. Ved behov samarbeider vi med fysioterapeut eller andre behandlere for å lage en plan som har naturlig progresjon.

Trenger jeg henvisning?

Nei, du kan komme direkte til kiropraktor. Dersom det trengs videre undersøkelser, ordnes dette av kiropraktoren.

Hvor ligger klinikken?

Klinikken ligger sentralt i Nydalen i Oslo, rett over XT Oslo. Området har enkel tilgang med T-bane, buss og sykkel, og gjør det lett å komme hit både fra jobb og hjemmefra.

Hvordan bestiller jeg time?

Du kan bestille time når det passer. En grundig vurdering og en tydelig plan gir trygghet og forutsigbarhet i veien videre.