Øvelser mot nakkesmerter med utstråling i armene skal ha fokus på bevegelser som øker mobilitet og stabilitet i nakke og skulderbue. Innhold skjul Øvelser mot nakkesmerter Hvordan utføre nakkeøvelser? Årsaker til nakkesmerter med utstråling Relatert innhold: Her kommer noen generelle øvelser som noen ganger kan hjelpe med denne problematikken. Disse øvelsene kan bidra til å … Fortsett å lese 6 øvelser mot nakkesmerter med utstråling